دفتر برنامه ریزی پلنر بلک پینک Black pink 80 برگ مستر راد

دفتر برنامه ریزی پلنر

دفتر برنامه ریزی چیست؟

دفتر پلنر یا دفتر برنامه ریزی به نوعی دفتر که برای نظم بخشیدن به زندگی و هدفمند کردن الگوهای کاری ،درسی ،تفریحی و غیره میباشد است  . یک دفتر پلنر جامع و اصولی سبب هدفمند شدن تمامی وجوه مختلف زندگی می شود، از فهرست وظایف و کارها گرفته تا لیست خرید روزمره و اهداف رژیمی را شامل می شود.

مزایای استفاده از دفتر برنامه ریزی یا دفتر پلنر

سازماندهی و نظم بخشیدن به زندگی و فعالیت هایی که در طی روز انجام می دهید. البته شایان ذکر است که این دفاتر به برنامه های روزانه شما محدود نمی شوند بلکه می توانید از آن ها برای برنامه های هفتگی، ماهیانه و سالیانه خود هم استفاده کنید.با استفاده منظم و پی در پی می توانید مشاهده گر افزایش بهره وری و بازدهی کارها و فعالیت های روزانه خود باشید.از مهم ترین مزایای دفتر پلنر می توان به مدیریت زمان و کاهش میزان استرس اشاره کرد. افرادی که با برنامه ریزی زندگی خود را پیش می برند معمولا از استرس کم تری هم برخوردار هستند.یادداشت اتفاقات خوب و اینکه چگونه توانستید آنها را رقم بزنید نیز در یک پلنر خوب ثبت می شود.پیگیری اتفاقات زندگی از طریق یک پلنر خوب می تواند به شما در مدیریت چالش ها و نوسانات زندگی کمک کند.این کار به شما کمک می کند بینش بهتری در مورد احساسات خود داشته باشید و تغییرات لازم را ایجاد نمایید.